朝5時起きの生活パターンが2週間で未だ定着していない

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【これは約 1 分の記事です】

ここ2週間、会社の作業の関連で、朝5時に起きるようにしています。

5時おきは毎日でなくていいのですが、起きる時刻が日によって違うのはあまり好ましくないだろうと思い、5時おきが必須でない日もそうしようとしているのですが、

起きれる人起きれない日が混ざっている感じ

です。

月曜日と木曜日の22時は動画配信をしているのですが、ツイキャスでの生放送とYoutube用の録画動画を作ると次の日の朝5時というのはなかなかキツイものがあります。

動画の方、放送時間を変えようかどうか、思案中です。いっそのこと、生放送は朝にしようか・・・

佐藤英治

情報処理安全確保支援士第5338号。ネットワークスペシャリスト。防災士。ITコーディネータ。IPA登録セキュリティプレゼンター。

東北大学大学情報科学研究科第2期生。1994年からインターネットに携わる。システムベンダーの総務社内SEとして、社内システムの構築運用や従業員教育に関与。2015年情報セキュリティ専門法人「まるおかディジタル株式会社」を福井県坂井市丸岡町に設立し現在に至る。研修では基本的に着物でお話させていただいております。

情報セキュリティの研修・IT関連資格取得支援・コンサルティング・セキュリティアクション宣言の支援・取材のお問い合わせなどございましたら、こちらからご連絡ください。

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