自分のスマートフォン利用状態を見て、FacebookやTwitterを必要以上に閲覧している時間が長いので、利用制限を行うAndroidアプリをインストールしてみました。
App Detox
というアプリ。
制限のしかたとして、
- 利用禁止時間帯の設定
- 単位時間辺りの利用可能時間の長さ
- 単位時間辺りの起動回数
- 一度アプリ終了して次に開始を許可するまでのインターバル
が設定できます。
で、設定に反してアプリを使おうとするとアプリは起動できないようになっています。で、こんな感じでルールを破った記録が残ります。
防災SNSアドバイザー。情報処理安全確保支援士第5338号。ネットワークスペシャリスト。ITコーディネータ